スタイルが良くなる方法を口コミと効果から確認します。

ダイエットしてスタイルがよくなる事について

私はダイエットの口コミと効果を紹介する運営しています。

それで、思うのですが、男性女性問わずに、なぜ世の中の人はダイエットをして自分のスタイルを良くしたいと思うのでしょうか?
もちろん、人によっては、そうした方が健康的だとか、美人に見える、仕事が出来そうな人に見えるなど、様々な理由が思い浮かぶのではないかと思います。
人と言うのは一人ずつ違うので、ダイエットしたい理由も人それぞれだと思います。
しかし、ダイエットをする前に1回頭の整理をしてみてはどうでしょうか?
実際に、私はダイエットに限らず、常に頭の整理をすることを心がけています。
もしかして、あなたがダイエット出来ていない理由も漠然として痩せたいと考えているからだという可能性もあるんじゃないかと思うほどです。

 

ダイエットしてスタイルがよくなるメリット

ダイエットをすることでスタイルがよくなる事のメリットを考えてみました。
瞬間的に思ったのをパッと書き出してみると次のような物でした。

 

・カッコよく見える
・健康的に見える
・睡眠時間が短くて済む
・食費が浮く
・頭が冴える

 

これらを一つずつ紹介すると

 

・かっこよく見える

男性でも女性でも外見が悪いよりは、良い方がいいに決まっています。
男性でも女性でも異性に人気があるのは、やっぱり、外見が美しい人ではないでしょうか?
これを言ってしまうと、差別発言に感じるかも知れませんが、実際に現代では「恋愛格差」が問題になっています。
容姿のカッコイイ男性女性は、どんどん経験を積んで、さらにモテるようになるわけです。
しかし、容姿に自信が持てない男性・女性は恋愛にも消極的でいつになっても、経験が出来ずに恋愛も出来ないとも言われています。
この問題ですが、人によって外見の上限レベルの差は大きく違いがあります。
つまり、出川哲郎では、どんなに頑張ってもジャニーズ系の男性に比べると、ダイエットして外見を磨いても勝ち目はないという事です。
これについて、愕然としたかも知れません。
しかし、それでも外見と言うのは、磨くべきだと思っています。
女性であればメイクの上手さなども加われば、男性に比べるとかなり上のレベルまで行ける事も分かっています。
そのためには、ベースである体型を美しく変える事は大事でしょう。
周りがうらやむようなボディを手に入れてほしいと思います。

 

・健康的に見える

健康的に見えると書きましたが、はっきり言えば「見えるのではなく、痩せていた方が多くの場合で健康」です。
ただし、最新の研究では、少し小太りしているくらいの方が「癌」になりにくいという話もあります。
そのため、そこがネックになり「健康的に見える」という表現になってしまいました。
しかし、太っている人は糖尿病になりやすいとか、直ぐに疲れてしまう、体のしまりがないから、だらしない人に思われてしまうなどがあります。
そのため、あばらが浮き出るほどの痩せすぎも問題ですが、太り過ぎというのは絶対によくありません。
健康にも非常に悪いですし、太りすぎていると疲れやすいなど様々なデメリットが存在します。

 

・睡眠時間が短くて済む

最近の研究で分かってきたのですが、ダイエットなどをして少食になった場合は、それに応じて睡眠時間も短くて済むことが分かってきています。
ちなみに、カリスマ起業家の中には、1日1食とかそういう人が多い事が最近分かってきています。
食べ過ぎてしまうと、太るだけではなく、疲れやすく睡眠時間も長くなってしまい、あなたの貴重な時間まで奪われてしまうというのです。
他にも、健康にも言われている事ですが、食べ過ぎると病気になりやすく寿命も短くなるとも言われています。

 

・食費が浮く

当たり前の話なのですが、ダイエットをして少食になったりすると食費が浮きます。
単純に考えても食事量が半分になれば、食費も半分になるのは分かり切っている事でしょう。
特に夫婦で暮らしていて、夫婦二人がダイエットで食事を半分にした場合は、食費が半分になります。
もちろん、浮いたお金で旅行に行くのも好きな物を買うのも、趣味につぎ込むのも自由です。

 

・頭が冴える

ダイエットをしてスリムな体形になった方が頭も冴えます。
特にダイエットに成功した事で、早起きが出来るようになったとか、床離れがよくなったなどの話も聞きます。
最近の研究では、食べ過ぎてしまうと「脳の神経」が汚れやすく頭の回転が悪くなることが分かっています。
さらに、食事と言うのは消化のためにカロリーをかなり使いますし、血液も内臓の方に集中させなければなりません。
他にも、食べた後は眠くなるのが普通ですし、頭の回転は悪くなるという事です。

 

 

太っているメリット

先に、ダイエットするメリットを書いたのですが、逆に太っているメリットを書いてみたいと思います。
私は、ダイエットするメリットだけではなく、太っているメリットも考えた方がダイエットの行動をするにも良いと思っています。

 

・好きな物を好きなだけ食べれる
・デブ専にモテる
・遭難した時に持久力がある

 

太っているメリットを考えた時に、私はこの3つくらいしか思い浮かびませんでした。

 

ダイエットを完全に諦めて体型を気にしなくなれば、好きな物を好きなだけ食べる事が出来ます。
しかし、外見が悪くなる事や自分の能力の低下・健康状態に低下などデメリットが非常に大きいと言えます。
あと、デブ専にモテると書きましたけど、そういう事実は確かにあります。
しかし、そういう人は少数派なので、滅多にいないとも言えるでしょう。
雪山などに遭難した時に、確かに太っている人の方が栄養をため込んでいるので長生きは出来るかも知れません。
しかし、現在の日本で飢えるとか、そういう状態になる事は、ほぼ無いと言ってもよいでしょう。

 

 

それを考えると、太っているメリットはかなり少ないと言えます。
むしろ、デメリットが大きいとも言えます。

 

理由までは書かなくてもいいので、あなたもダイエットするメリットと、太っているメリットを書き出してみて、頭をすっきりさせてからダイエットを始める事をお勧めします。

 

当サイトでは、様々なダイエット商品の口コミや効果を紹介しているので、こちらでもメリットやデメリットを理解して、あなたに本当にあったダイエットを選んでください。

 

 

 

 

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