便秘解消サプリを使えば本当にダイエットが出来るのか?

お通じがよくなれば体がすっきりして軽くなったような気がしますよね。

 

人によっては、すっきりした後にジャンプまでしてしまう人もいるようです。

 

流石に、そこまで極端な事をする人は少ないのですが、実際に老廃物が外に出ただけでやっぱり気分も軽くなりますしダイエットも出来たような気がします。

 

しかし、体重を計ってみると当たり前ですが1キロも変わっていませんし、痩せる事も出来ていません。

 

これは何かの勘違いなのでしょうか?

 

しかし、世の中にはお通じがよくなって痩せるというサプリメントはかなりありますし、ネット通販でしか売られていないようなサプリもあるのが現状です。

 

私はこういうサプリは飲むのは好きではありませんが、友人に便秘解消サプリについての思いを下記に書いてもらいました

 

せっかくなので、読んでみてください。

 

 

便秘解消サプリとダイエットについて

 

便秘はダイエットの天敵と言われるほど、便秘とダイエットには深い関係性があります。

 

便秘の人の大腸には約2kgの宿便が溜まっていると言われていて、これが無くなるだけも2kgのダイエットが出来るのですから、便秘解消サプリメントで便秘が解消されれば、ダイエット効果が得られるということになってきます。

 

さらに、便秘解消を行うと腸内環境が正常化して、身体にとって必要な栄養素をしっかりと取り入れ、身体から不要として排出されるべきものがしっかりと排出されるようになってきます。

 

実はこれがダイエットをしていく上ではとても大切なんです。

 

身体にとって不要なものがしっかりと排出されない状況では、身体は不要なものを溜めこんでしまうんです。

 

ですが、しっかりと排出できれば、もちろん溜めこむことを防止することが出来ますよね?いらないものを排出し、溜めこまないということが出来ることによって、ダイエットをしていくことが出来るということになってきます。

 

便秘解消サプリメントの多くは腸内環境を整える効果もあるので、宿便が出たから辞めるのではなく、できれば長く続けることがおすすめです。

 

 

 

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